Dans la cure d'adulte, la séance est basée sur l'échange verbal. Patient et thérapeute se font face : il n'y a pas de silences gênants.

 

En douceur et à son rythme, le thérapeute guide le patient dans la compréhension de ce qui le fait souffrir. Tous deux recherchent ensuite quelles compétences peuvent lui permettre d'en sortir. Ils élaborent ensemble une petite expérience qui conduit sur la voie du mieux-être.

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Au fil des séances, le patient conscientise les éléments de sa vie qui l'empêchent d'avancer. Déposant chez le thérapeute ses émotions douloureuses et ses souvenirs encombrants, il se libère et retrouve confiance en lui. 

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